Dieta 1000 kalorii 14-20.07.2014
1 DZIEŃ (poniedziałek) ŚNIADANIE – Fritata ze szpinakiem Jajko 100g, Szpinak baby 15g, Pieczarki 50g, Oliwa 5g, Ser feta 10g, Kolendra 2g, Sól ziołowa 2g II ŚNIADANIE – Sałatka owocowa Jabłko 100g, Gruszka 100g, Żurawina 20g, Miód 5g, Jogurt naturalny 50g OBIAD – Kurczak w szparagach Filet z kurczaka 100g, Szparagi zielone 70g, Szynka parmeńska […]