Dieta 1500 kalorii 2.01-6.01.2017
PONIEDZIAŁEK ŚNIADANIE Sałatka z kaszą perłową, kurkami i kurczakiem ziołowym z jogurtowym dipem kalorie białko węglowodany tłuszcze 300 24g 33g 8g II ŚNIADANIE Pomidory faszerowane warzywami i szynką parmeńską kalorie białko węglowodany tłuszcze 300 25g 30g 9g OBIAD Indyk gotowany w delikatnym sosie z zielonym groszkiem, dzikim ryżem i sałatką z roszponki rzodkiewki, papryki i […]