Dieta 2000 kalorii 18-22.09.2017
PONIEDZIAŁEK ŚNIADANIE Owsianka z kremowym serkiem, łososiem wędzonym w koperku i kiełkach Kalorie białko węglowodany tłuszcze 400 32g 44g 14g II ŚNIADANIE Grecka sałatka owocowa kalorie białko węglowodany tłuszcze 400 34g 42g 13g OBIAD Pierś z indyka w sosie chrzanowo- morelowym z dzikim ryżem i sałatą lodową z pomidorami i serem feta kalorie […]