1 DZIEŃ (poniedziałek) ŚNIADANIE – Truskawkowo-migdałowe mufinki Mąka pszenna pełnoziarnista 50g, Stewia 1g, Proszek do pieczenia 5g, Soda oczyszczona 5g, Sól 1g, Jajo 100g, Olej rzepakowy 14g, Mleko 0,5% 40g, Migdały zmielone 20g, Masło odtłuszczone 10g, Truskawki 100g II ŚNIADANIE – Krem z bobu na pieczywie chrupkim Bób gotowany 100g, Czosnek 15g, Sok z cytryny […]
1 DZIEŃ (poniedziałek) ŚNIADANIE – Truskawkowo-migdałowe mufinki Mąka pszenna pełnoziarnista 25g, Stewia 1g, Proszek do pieczenia 3g, Soda oczyszczona 2g, Sól 1g, Jajo 50g, Olej rzepakowy 7g, Mleko 0,5% 20g, Migdały zmielone 10g, Masło odtłuszczone 5g, Truskawki 50g II ŚNIADANIE – Krem z bobu na pieczywie chrupkim Bób gotowany 50g, Czosnek 10g, Sok z cytryny […]
1 DZIEŃ (poniedziałek) ŚNIADANIE – Truskawkowo-migdałowe mufinki Mąka pszenna pełnoziarnista 25g, Stewia 1g, Proszek do pieczenia 3g, Soda oczyszczona 2g, Sól 1g, Jajo 50g, Olej rzepakowy 7g, Mleko 0,5% 20g, Migdały zmielone 10g, Masło odtłuszczone 5g, Truskawki 50g II ŚNIADANIE – Krem z bobu na pieczywie chrupkim Bób gotowany 50g, Czosnek 10g, Sok z cytryny […]
1 DZIEŃ (poniedziałek) ŚNIADANIE – Owsianka z truskawkami Płatki owsiane górskie 100g, Mleko sojowe pełnotłuste 250g, Truskawki 200g, Cukier trzcinowy 10g II ŚNIADANIE – Krem dyniowy Pieczona dynia 200g, Marchewka ugotowana 40g, Mleko kokosowe 120g, Pomarańcza 60g, Imbir 5g, Cynamon 1g, Curry 1g, Chilii 1g, Płatki kokosowe 10g, Masło 10g, Szałwia 15g OBIAD – Gulasz […]
1 DZIEŃ (poniedziałek) ŚNIADANIE – Amerykańskie naleśniki z sosem jagodowo-twarożkowym Mąka pszenna 140g, Jajo 100g, Mleko 100g, Masło light 30g, Proszek do pieczenia 5g, Stewia 2g, Sól 1g, Jagody 120g, Serek homogenizowany chudy 60g II ŚNIADANIE – Figowa surówka Grejpfrut 90g, Pomarańcz 240g, Mango 160g, Figi 140g, Ananas 40g, Sok z limonki 20g, Suszone czarne […]
1 DZIEŃ (poniedziałek) ŚNIADANIE – Amerykańskie naleśniki z sosem jagodowo-twarożkowym Mąka pszenna 120g, Jajo 50g, Mleko 70g, Masło light 25g, Proszek do pieczenia 5g, Stewia 2g, Sól 1g, Jagody 100g, Serek homogenizowany chudy 30g II ŚNIADANIE – Figowa surówka Grejpfrut 50g, Pomarańcz 130g, Mango 100g, Figi 70g, Ananas 20g, Sok z limonki 10g, Suszone czarne […]
1 DZIEŃ (poniedziałek) ŚNIADANIE – Amerykańskie naleśniki z sosem jagodowo-twarożkowym Mąka pszenna 70g, Jajo, 50g, Mleko 50g, Masło light 15g, Proszek do pieczenia 5g, Stewia 2g, Sól 1g, Jagody 60g, Serek homogenizowany chudy 30g II ŚNIADANIE – Figowa surówka Grejpfrut 45g, Pomarańcz 120g, Mango 80g, Figi 70g, Ananas 20g, Sok z limonki 10g, Suszone czarne […]
1 DZIEŃ (poniedziałek) ŚNIADANIE – Bagietki w czterech smakach Bagietka 140g, Masło 30g, Czosnek 10g, Ser żółty 40g, Papryka czerwona 120g, Kurczak filet 100g, Pieczarki 100g, Oliwa 10g II ŚNIADANIE – Gofry z konfitura pomarańczową Mąka pszenna 50g, Mleko 50ml, Jajo 50g,Olej rzepakowy 5g, Proszek do pieczenia 5g, Cukier 5g,Sól 2g, Konfitura pomarańczowa 30g OBIAD […]
1 DZIEŃ (poniedziałek) ŚNIADANIE – Jabłkowa fantazja z musli Serek homogenizowany 100g, Musli owocowe 80g, Jabłko 240g, Mięta 5g II ŚNIADANIE – Krewetki w sosie majonezowo-jogurtowym na sałacie lodowej Sałata lodowa 80g, Sok z cytryny 20g, Jogurt typ grecki 40g, Majonez light 30g, Krewetki koktajlowe 100g, Papryka czerwona 8g OBIAD – Teryna z pora z […]
1 DZIEŃ (poniedziałek) ŚNIADANIE – Jabłkowa fantazja z musli Serek homogenizowany 70g, Musli owocowe 60g, Jabłko 200g, Mięta 5g II ŚNIADANIE – Krewetki w sosie majonezowo-jogurtowym na sałacie lodowej Sałata lodowa 40g, Sok z cytryny 10g, Jogurt typ grecki 40g, Majonez light 20g, Krewetki koktajlowe 70g, Papryka czerwona 4g OBIAD – Teryna z pora z […]